Charge mentale, vous avez dit charge mentale?

Bonjour !

Je souhaite aujourd’hui vous parler d’un livre qui m’a particulièrement parlé, et qui, j’en suis certaine, peut aider de nombreuses femmes… pour ne pas dire toutes !

Je vous avoue qu’au premier abord, le titre ne m’a pas convaincu, je le trouvais racoleur, surfant sur la mode de la charge mental. Mais comme il m’avait été chaudement recommandé, je me suis penchée dessus, et là…. Quelle bonne surprise !!! Ce livre est une pépite ! Il traite de notre rapport à la nourriture, de nos hormones thyroïdiennes et sexuelles, du stress, du café, de nos rapports avec les hommes… le tout avec beaucoup d’humour, de sincérité et de bienveillance. Libby nous tend la main, nous épaule, nous explique nos peurs, nos angoisses, nos frustrations.

Un beau cadeau à s’offrir ou à offrir à la femme qu’on aime, une amie, une sœur…

Le syndrome de la femme pressée, du Dr Libby Weaver, Editions Leduc.